名称：【走出自卑怪圈自卑者心理指南】

描述：自卑是一种常见心理，在医学上是一种心理性疾病，长时间自卑会影响到社交，要想消除自卑心理，建议多外出走走，做事不应该犹豫，同时还需要克服自卑的心态，思索一下自己哪里比较优秀。

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标签:#心理学#自卑#自信#情绪#走出自卑怪圈#quark

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