名称：《运动减脂讲义》教你不走弯路，高效燃脂

描述：本书分为认识自己、大叔教你轻轻松松减肥健身、动起来，好身材人人都可以拥有、会吃会睡才能瘦的快、七天瘦十斤的紧急减肥法等章节，内容涵盖体态检测、瘦身误区、健身常识、身体各部位的减脂动作、睡眠、饮食以及减脂训练计划。

大小：59.5MB
标签:#运动#健身#健康#图书#运动减脂讲义#quark

下载链接：